【リフレッシュ講座】骨盤調整ヨガ講座

更新日:2020年08月01日

骨盤調整ヨガ講座チラシ

講座内容

子育て中の保護者さまに大好評です!
日々のお疲れをヨガでリフレッシュしませんか。

予定プログラム

1日目:身体の緊張感を緩めて深いリラックスを体験しよう
2日目:整った身体に筋肉をつけていこう

講師:ヨガインストラクター 田中 恵さん

ご参加いただくと健康推進アプリ「BIWA-TEKU」の健康ポイントが付与されます。

注意:新型コロナウイルス感染症の影響により、講座を延期また中止、開催方法を変更する場合がございます。

日時・場所

日時:令和2年9月18日(金曜日)、9月29日(火曜日) 全2回 午前10時から午前11時30分まで

場所:石部軽運動場(リフレッシュルーム)  湖南市石部中央一丁目1番5号

対象者・定員

定員:15名(先着順)

対象:湖南市在住か在勤の4か月から就学前の子どもがいる保護者

受講料

600円(全2回分)

持ち物

タオル・飲み物・ヨガマット(お持ちの方)

ヨガマットをお持ちでない方は、会場に備え付けの運動マットをご使用いただけます。(無料)

運動しやすい服装(マスク着用)でお越しください。

託児(無料)

無料で預かりサービスをご利用いただけます。

ご希望の方は申込書に記入の上、申込期間内にお申込みください。

注意:託児場所は石部まちづくりセンター(湖南市石部中央一丁目2番3号)になりますので、託児をされる方は余裕を持ってお越しください。

申込期間・方法

申込期間:令和2年8月3日(月曜日)から令和2年8月20日(木曜日)

湖南市商工観光労政課宛に申込書をファックスまたはメールいただくか、お電話にてお申込みください。

骨盤調整ヨガ講座申込書(PDFファイル:54.3KB)

 

ご注意

参加者さまについて

  • 新型コロナウイルスの感染状況によっては、講座を中止する場合がございますので、ご了承ください。
  • 咳や発熱など風邪の症状がある方のご参加はお控えください。
  • 着替えのスペースはございますが、密集を避けるため、運動着でのご来場にご協力ください。
  • 受講いただく際の体調と体温をご報告いただきますので、ご自宅等で検温してからお越しください。
  • 来場時の手指の消毒、マスクの着用にご協力ください。
  • 密閉を防ぐため、講座前および講座中の換気を行います。

託児について

  • 咳や発熱などの風邪症状がある場合は、商工観光労政課にご連絡いただき、託児のご利用をお控えください。
  • 託児の際に、お子様の体調、体温を事前に送付する「依頼書&保育カード」にてご報告いただきます。

この記事に関するお問い合わせ先

建設経済部 商工観光労政課 労政係
電話番号:0748-71-2332
ファックス:0748-72-4820

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