令和4年10月23日 出前講座（菩提寺実年会）

菩提寺実年会様から依頼があり、出前講座を実施しました。

前半は、コグトレ棒を使ってストレッチを行いました（コグトレとは認知作業トレーニングのことで様々なプログラムがあります）。棒を使うことでより伸ばす箇所を意識してストレッチを行うことができるので効果的に実施できます。また、コグトレ棒を使ってペアの人とパス遊びもしました。棒に貼ってある3色のテープのどれかの色を宣言してペアの人に棒を投げ、受ける側は指定された部分を持ってキャッチします。

後半は、チームに分かれてモルックのゲームを実施。参加された皆さんは、すぐにモルックに慣れ、宣言通りのスキットルを倒し、終始スーパープレイの飛び交う楽しいゲームになりました。「またやりたい」、「大会を開催してほしい」、「道具を買おうかな」といった感想をいただきました。モルックは簡単に誰でもできるスポーツなので興味のある方は是非プレイしてみてくださいね。