健康講座

いつまでも元気で健やかに暮らしていけるように健康政策課では、様々な健康講座をしています。下記の3つのコースがおすすめです。

自分の住んでいるまちの健康度を知ることができます。自分の野菜摂取量を知ることができるベジチェック測定ができる期間もあります。

糖尿病リスク予測ツールを使いながら、なぜ血糖値が上がるのかを考え、糖尿病について考えましょう。

誰もがこころの不調を経験する事態です。そのサインに気づき、こころの応急手当てを知ることができます。

上記以外にも健康づくり（睡眠・歯・熱中症・感染症）や生活習慣病予防（減塩・脂質異常症・高血圧）などの講座もありますのでご相談ください。

必要事項（団体名、参加人数、希望日時、会場場所、担当者、電話番号）を健康政策課に連絡してください。

開催日時の1か月前までに申し込みください。

参加者5人以上で、日時はできるだけ平日昼間でお願いします。

参加料は無料です。

0748-72-4008

0748-72-1481

月曜日から金曜日（祝日を除く） 午前8時30分から午後5時15分